Ahora Yo

Logra finalmente la seguridad que te permita elegir bien a tus parejas y sentirte valiosa 

 

EL PROGRAMA QUE TE AYUDARÁ A RECUPERAR LA CONFIANZA QUE NECESITAS EN TI MISMA PARA ENCONTRAR POR FIN A ALGUIEN QUE TE VALORE  Y A MEJORAR DE FORMA RADICAL TU VIDA AMOROSA

Si estas aquí es porque seguramente te pasa que:
  • En tu vida y sobre todo en tus relaciones sentimentales sientes que das más, poniendo siempre las necesidades del otro por encima de las tuyas lo cual te hace sentirte poco valiosa.
  • Te sientes mal contigo misma cuando te das cuenta de que esto no es recíproco.
  • No sabes elegir bien a tus parejas por lo que muchas veces terminas en relaciones tóxicas.
  • Sientes miedo a no lograr encontrar nunca a un hombre que valga la pena porque piensas que todos los que quedan “ ya están pillados”, lo cual hace que cuando conoces a un chico te bloquees y lo vivas con ansiedad. Pasas todo el día pendiente del teléfono o nerviosa pensando que en cualquier momento llamará para cancelar.
  • Cuando has estado en pareja sientes que estás muy pendiente de esa persona y que tu estado de ánimo depende de lo que haga él.
  • Te sientes insegura al dar tu opinión delante del chico que te gusta por temor a no agradarle y la mayoría de las veces prefieres opinar lo mismo que él.
  • Deseas estar en pareja pero las fases previas de enamoramiento te generan ansiedad, te pasas el tiempo pendiente del teléfono, de si te escribe o no, pasas todo el día entrando y saliendo de un bucle que no te deja estar tranquila y eso hace que te sientas poco valiosa cuando estás empezando una relación de pareja.

Si lo anterior resuena contigo estoy segura de que este video te va a encantar.

 

¿Por qué sé que soy la persona indicada para ayudarte?

PORQUE PASÉ POR LO MISMO 

 

Hace diez años pasé por una crisis fuerte ya que tuve graves problemas de autoestima y esto se reflejaba en mis relaciones con los hombres. Pensaba que nadie nunca me querría, que me quedaría sola y cuando conocía a algún chico que me gustaba me generaba mucha ansiedad porque algo en mí me decía que no iba a funcionar y que no era de las que tenían pareja. Recuerdo que incluso una vez hablando con una amiga le dije: "tengo que aceptarlo, hay gente que no tiene piernas y yo soy una lisiada sentimental". Pero me puse en manos de expertos y logré superar mis problemas de autoestima y encontrar el amor de mi vida , con el cual me he casado.

Por eso sé que puedes dejar de sufrir.

PORQUE ME FORMÉ PARA AYUDARTE

 

Soy Licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia y Directora del Centro de Psicología Clínica y de la Salud de Valencia. Tras finalizar mis estudios me especialicé en autoestima y dependencia emocional, creando el programa:

 

"Ahora Yo".

Exclusivo para mujeres que desean  mejorar de forma radical su vida amorosa y sentirse valiosas.

Mi misión  en “AHORA YO” es la de brindarte la caja de herramientas que te permita atraer esa relación de pareja que tanto deseas.

 

  1. Además de ser la directora del Centro de Psicología Clínica y de la Salud de Valencia donde durante más de 6 años hemos estado ayudando a otras personas.

  2. He invertido mucho tiempo, energía y dedicación para formarme, porque hay muchos libros de autoayuda que te ofrecen información, pero eso no suele ser suficiente.

  3. Se necesita un cambio de mentalidad que hay que soportar en el tiempo, y en este programa te brindo una guía y acompañamiento personalizado según tus necesidades.

Pero todo eso no es tan importante como el hecho de que he vivido lo mismo que tú , sintiéndome con baja estima y sin saber elegir a mis parejas, viviendo de manera ansiosa y con angustia mi vida, pensando que me quedaría sola siempre.

Si te sientes identificada con lo que he descrito hasta ahora, si deseas aumentar tu autoestima y vencer al monstruo de la soledad: 

 

Te invito a una sesión VIP 1 a 1 totalmente personalizada conmigo donde tendrás absoluta claridad acerca de lo que te está pasando y cómo puedes seguir avanzando en este proceso.

Esta es la Sesión Estratégica o Mapa de Ruta donde veremos si solo con una sesión es suficiente para ti o si continuamos juntas en el programa "Ahora Yo", en cuyo caso el valor de esta sesión te lo descuento del programa.

 

Quiero más información sobre la Sesión Estratégica - Mapa de Ruta

Quiero decirte que no estás sola, esta es la realidad de muchas mujeres hoy en día.

 

Pero no de todas. Puedo decirte con mucho orgullo y tranquilidad que todas las mujeres que han pasado por mi programa hoy no tienen estos problemas. Ellas han logrado cambiar de forma radical y cuentan con todas las herramientas necesarias para sentirse más seguras de sí mismas y de las decisiones que toman cada día.

 

Tienes que saber que soy una persona muy directa y no suelo endulzar mis palabras.

 

Mi lema es: “la verdad cura” y así es mi trabajo.

 

Por ello, me gustaría que antes de dar el paso, te planteases si estás preparada para darte cuenta de que quizá

No Estás Eligiendo Bien a Tus Parejas

y que tenemos que trabajar juntas para cambiar radicalmente tu vida amorosa.  

 

¿Qué necesitas para  cambiar de forma radical tu vida amorosa y aprender a elegir bien a tus parejas?

  • Aprender a gestionar tus emociones para saber cómo enfrentarte a personas tóxicas, porque puede que sin darte cuenta elijas a parejas que no te valoran por como eres y eso hace que tus relaciones fracasen.
  • Entender que quizá le estás dando mucho peso a la atracción física y sin darte cuenta, pasas por alto ciertos valores que debería de tener tu chico. 
  • Comprender que las opiniones de los demás no te definen como mujer y que a lo mejor tus ganas de tener pareja te llevan a querer agradar y a conformarte, aunque en el fondo sepas que él no es para ti.
  • Aprender a no anticipar situaciones y vivir en el presente. Puede que tu baja autoestima te arroje a pensar que en el futuro morirás sola y nunca vas a encontrar pareja.

Todo esto se puede lograr con fluidez cuando tienes un sistema paso a paso y acompañamiento personalizado.

Quizás en el pasado hayas hecho terapia, visitado a varios “expertos” y mirado gran cantidad de libros y videos de autoayuda, pero los consejos que ofrecían no aplican a ti, no se enfocan en tu problema, no mostraban su vulnerabilidad y hasta parecían fríos y distantes, como queriendo resolver la situación con los mismos consejos ya gastados por la academia.
 
¡Eres mujer y tú más que nadie sabes que esto que vives es algo delicado!  
 
Una parte de ti incluso ha pensado en tirar la toalla y resignarse a aceptar que morirás sola y que estar en pareja no es para ti. 

¿Te has visto reflejada en ese espejo verdad?

 

Sigue leyendo

 

¿Cómo convertirte en una mujer más segura de sí misma con una vida mucho más tranquila y placentera ?

 Te presento el programa que está permitiendo que mujeres de más de 10 países hayan logrado mejorar de forma radical su vida amorosa

AHORA YO

 

El programa que te brindará la caja de herramientas que te permita atraer esa relación de pareja que tanto deseas y mejorar de forma radical tu vida sentimental.       


El único programa pensado especialmente en cómo llegar a ti que ha pesar de ser una mujer brillante y exitosa tiendes a dejarte llevar por tus parejas por no saber poner limites y por miedo a quedarte sola muchas veces has terminado involucrada en relaciones tóxicas que te hacen sentir cada vez con menos valor. Repitiendo el mismo patrón de comportamiento una y otra vez lo que te hace darte cuenta de que al final siempre estás en el mismo punto y no puedes avanzar.

Mientras muchos “expertos” están centrados en sus paradigmas y métodos ya vencidos, este programa está centrado en los pilares fundamentales para que una persona como tú pueda llegar a creer en sí misma.

 

¿No te da tranquilidad saber que existe un programa dedicado especialmente a ayudar a mujeres como tú?  

Estoy feliz de que hayas llegado hasta aquí, eso implica que quieres y necesitas un cambio.

¿Qué aprenderás en nuestro programa?

 

  • Aprenderás a ganar confianza en ti misma.
  • Te daré acceso al Test de Autoestima y Dependencia Emocional, para que sepas en qué nivel te encuentras.
  • Te revelaré las 10 claves para evitar la dependencia emocional.
  • Te enseñaré a identificar 3 errores que cometes sin darte cuenta y que te impiden avanzar.
  • Te mostraré los pilares principales para aprender a expresarte sin culpa a mostrar quien eres y sin miedo al qué dirán.
  • Y lo más importante: Aprenderás a elegir a una pareja que te haga sentir como quieres sentirte y que permita complementar tu vida.



¿Qué lograrás?

 

  • Aprender a confiar en tí misma  a recuperar tu autoestima y a manejar la inseguridad dejando de sentir angustia y ansiedad por la soledad.
  • Sentir que dejas de repetir este patrón autodestructivo que te tiene en un ciclón de emociones.
  • Ganar aceptación y amor propio, aumentando la capacidad para tomar decisiones y para expresarte en libertad más allá del contexto en el que te encuentres.
  • Manejar la ansiedad, de manera que puedas recuperar tu tranquilidad.
  • Romper con esquemas y dejar  de lado la angustia que sientes al decir que no, logrando que la opinión de los demás no te condicione.
  • Vivir de forma más relajada, sincera contigo misma y con los demás, sintiéndote en paz, dueña de tu propia vida.



ADEMÁS DE TODO ESTO

 

  • Soltarás el peso que has llevado por tanto tiempo al creer que necesitas hacer cosas para que él se de cuenta de lo mucho que vales.
  • Comprenderás poco a poco la manera para vivir más tranquila y sentirte a gusto en tu propia piel.
  • Aprenderás a quererte y a tomar decisiones difíciles. Recordando siempre que no eres tu la elegida sino la que elige.
  • Aprenderás a no dejarte llevar por la ansiedad si ves que el otro se aleja de ti.
  • Aprenderás a no anticipar situaciones y vivirás en el presente sin el miedo constante a no encontrar pareja núnca.

 

¡Quiero mejorar mi vida sentimental!

Vivirás una vida mucho más tranquila y placentera y conseguirás vencer al monstruo de la soledad

¿Cómo funciona mi programa?

 

Mi misión es la de brindarte la caja de herramientas que te permita atraer la relación de pareja que tanto deseas.

Es un programa en el que comenzarás a sentirte más segura de ti misma y a potenciar tu autoestima para sentir que eres tú la que elige y no la constante angustia de que te elijan a ti.

 

¿Cuál es mi rol?

 

  • Mi rol será acompañarte en este proceso de cambio.
  • Te ayudaré a enfrentar tus miedos, en un tratamiento personalizado y especialmente diseñado para ti.
  • Te acompañaré sesión a sesión, para encontrar el camino que te lleve a sentirte mejor, siempre respetando tus tiempos.

 

 ¿Cuál es la metodología?

 

  • Sesiones individualizadas online de 50 minutos.
  • El programa tendrá una duración de 3 meses.
  • Serán 8 sesiones individuales, las cuatro primeras serán semanalmente, las siguientes cuatro cada quince días.
  • Podrás acceder a la plataforma online con acceso de por vida al curso que he creado para ti, donde podrás ver videos, hojas de ejercicios, etc. cuando quieras.
  • Habrá 4 módulos de trabajo y herramientas que ayudarán a avanzar entre sesiones.

 

¿Cuánto tiempo de dedidación?

 

A la semana, necesitarás:

  • 50 minutos para la sesión individual.
  • En torno a 1 hora, máximo, para ver los videos y hacer los ejercicios entre sesiones.

 

¿QUIERES CONOCER LOS PILARES QUE TRABAJAREMOS EN MI PROGRAMA?

 

MÓDULO #1:

DESCÚBRETE Y ACÉPTATE.

 

En este módulo conocerás y aceptarás tu ser integrado: Alma - Mente - Espíritu que es el primer paso para poder comenzar a desarrollarte como mujer con propósito.

Permitiendo que puedas lograr conectar con tu esencia de mujer para aumentar tu amor propio y así sentirte merecedora de tener una pareja estable una vida tranquila y felíz.

Lo que quiere decir que en este primer módulo nos centraremos única y exclusivamente en ti.

 

 

MÓDULO #2

RECUERDA QUIÉN ERES, RECONOCE TU GRANDEZA.

 

En este módulo vamos a trabajar los secretos para que tengas una relación sana, honesta y saludable contigo misma.

Estudiaremos los aspectos que se van relacionando entre tu bienestar, la elección de la pareja y las creencias limitantes que tengas al respecto.

Además cambiaremos el paradigma de: Sentirte en la necesidad de ser elegida ha respirar en la seguridad de que eres tú la que elige.

 

MÓDULO #3 

LOGRANDO LA INDEPENDENCIA EMOCIONAL Y ALCANZANDO EL BIENESTAR ABSOLUTO.

 

En este punto ya te sientes mucho mejor y has adquirido más seguridad en ti misma.

Tu cabeza evita entrar en bucles de pensamientos negativos porque ya sabes reconocerlos y evitarlos.

Hemos profundizado en ver cómo gestionar tus emociones y autoestima y cómo proyectarla de forma natural para que tus relaciones vayan mejorando.

 

 

MÓDULO #4 

EL CORAJE DE SER TÚ MISMA.

 

Te enseñaré leyes emocionales y espirituales del éxito, ojo no te asustes por esta palabra yo soy una mujer con los pies en la tierra, pero también soy una mujer que se conoce a si misma.

Por eso en este módulo vamos a bucear en unas leyes que no se ven pero que existen.

¿Verdad que la gravedad existe aunque no la veamos?

Así mismo hay leyes que influyen en nuestras emociones a partir de nuestro espiritu y nuestra alma, eso lo exploraremos a profundidad.

 

ADEMÁS AL ACCEDER A MI PROGRAMA TE LLEVAS LOS SIGUIENTES BONUS SIN COSTE ADICIONAL.

 

  • Bonus 1: Pack de meditaciones grabadas, que podrás utilizar en tu día a día para volver a centrarte y encontrar tu eje y que además te ayudarán a relacionarte desde la calma.
  • Bonus 2: Pack de Autoafirmaciones poderosas, verás como escuchando estas afirmaciones a diario vas estando más íntegra, más entera y sobre todo más tranquila, serás testigo de cómo tu autoestima va creciendo.
  • Bonus 3: Mi trayectoria año a año, te enseñaré cuáles han sido mis logros y mis conquistas, tendrás acceso a toda mi experiencia para que tu no cometas los mismo errores que yo.
  • Bonus 4: Tendrás acceso de por vida al curso de Autoestima completo valorado en 100€ donde vas a encontrar un sin fin de ejercicios que además vas a poder poner en práctica de forma muy rápida.
  • Bonus 5: Tendrás acceso al taller sobre los 3 errores que hasta las mujeres más inteligentes cometen a la hora de elegir pareja y que hace que los hombres no se comprometan con ellas.
  • Bonus 6: Las 30 verdades acerca de los hombres que la mayoría de las mujeres no conocen.
  • Bonus 7: Guía práctica para reestructurar tus pensamientos (que puedes aplicar en otros ámbitos de tu vida también).
  • Bonus 8: Listado de actividades y herramientas concretas que te ayudarán a continuar el proceso de quererte más.
ES LO QUE NECESITO, QUIERO ENTRAR

ADEMÁS...TENDRÁS TU PROPIO PLAN DE TRABAJO SEMANAL

 

Al final de cada semana te llevarás una planificación de las actividades claves que debes realizar de acuerdo a los módulos que vayamos trabajando y avanzando en cada sesión.

En palabras simples: que tu dedicación de tiempo e inversión se traduzca no sólo en una contribución desde tu corazón, sino también en trabajo que llevarás directamente a la práctica.

Además tendrás un Workbook con un Checklist en cada módulo, con fechas e hitos que debes ir cumpliendo de manera detallada. 

Sabrás qué hacer, cuándo, qué es prioritario y qué no.

¿Por qué sé este programa es ideal para ti?

Porque soy consciente de lo difícil que es pedir ayuda y encontrar un profesional en el que confiar y que te pueda ayudar por eso he creado el programa pensando cómo llegar a ti, centrándome en los pilares fundamentales para que una persona como tú pueda llegar a creer en sí misma.

Porque sé lo que es el día a día cuando uno se siente inseguro, pero también lo que es vivir desde la confianza y el valor de ser uno mismo.

Porque no existe ningún otro programa similar que trabaje de esta forma exclusiva con mujeres que sufren dependencia emocional, se posponen a si mismas, tienen baja estima y quieren dejar de sentir miedo y angustia. Basándonos en evidencia científica y en pilares que trabajan directamente la espiritualidad como el desarrollo de un ser íntegro y completo.

En este programa podrás comprobar que así como la ley de la gravedad es intangible y aún así existe, también existen leyes que aunque son desconocidas para ti ahora mismo, existen e inciden directamente en tu desarrollo integral, aquí aprenderás como aplicando esas leyes puedes reestructurar tus pensamientos para vivir con más seguridad y autoconfianza.

"Después de esta experiencia creo firmemente que TODOS deberíamos pasar por la consulta de un psicólogo al menos una vez en la vida. La forma tan sincera con la que me habló, su facilidad para diagnosticar mi “problema” y la confianza que me transmitió desde el primer momento, fue lo que me animó para empezar a trabajar con ella. Posteriormente, su profesionalidad y su buen hacer reafirmaron que había tomado una muy buena decisión".

Maribel Pertegaz

Cambia de forma radical tu vida amorosa y logra esa relación de pareja que mereces.

 

Ahora, es tu turno de decidir. 

No tienes nada que perder y mucho que ganar.

"A los que leen mi testimonio les diría que la terapia en mi caso es algo que me gusta seguir trabajando cada cierto tiempo una vez que el problema está controlado. Pasar la ITV emocional me ayuda a recolocarme, siempre se puede estar mejor, y tú me has ayudado a saber que puedo cambiar mi realidad".

 

Laura Garrido

REALMENTE ESTE PROGRAMA ES PARA MI ¡LO QUIERO!

¡Tú podrías ser el siguiente testimonio!

 

Inspírate con estas historias

"Antes de conocerte, tenía una mezcla de miedos e inseguridades que me hacían no estar bien en ese momento, pero me sentía como en una espiral de negrura que no me dejaba ver que había maneras de cambiar. Tenía una relación con una persona que no buscaba lo mismo que yo y sólo veía la posibilidad de resignarme o de quedarme sola".

 

Amparo Soler

Conoce la historia de Elena

"Gracias al curso, sobre todo he conseguido mantener mi autoestima a raya. Siempre me he considerado una persona con la autoestima alta, pero las circunstancias de la vida hacen que se venga abajo y sé que me va a pasar en más ocasiones, pero ahora tengo las herramientas necesarias para cuando sea así, y ponerle remedio enseguida. Lo mejor del curso es que es para siempre y cuando quiera lo puedo volver a escuchar y hacer los ejercicios".

 

Si quieres aumentar tu autoestima y vencer al monstruo de la soledad:

 

Más información aquí

¡Un gran abrazo y si tienes cualquier duda me escribes!

Sara Navarrete

[email protected]