El programa incluye:

• Metodología “Ahora yo” impartida por Sara Navarrete a través de un programa online de 4 módulos.
• 1 sesión de terapia individual inicial con una psicóloga de mi equipo.
• 3 masterclass grupales en directo con Sara Navarrete (1 al mes).
• 13 sesiones de terapia grupal durante 3 meses (1 hora/semana con mi equipo de psicólogas).
• Grupos reducidos de 7 alumnas con problemas similares a los tuyos.
• Materiales extra de apoyo en cada módulo.
• Acceso ilimitado a la plataforma online.
• Actualizaciones de los contenidos del Programa “Ahora yo”.
• BONUS 1: Invitación exclusiva al Evento Presencial del Programa de Tratamiento «Ahora Yo» con Sara Navarrete (valorado en 400€).
• BONUS 2: Curso online de Toxicidad, alimentación y amor (valorado en 197€).
• BONUS 3: Taller online de Inteligencia Emocional y Autoestima (valorado en 100€).