AUMENTA TU AUTOESTIMA Y ACÉPTATE
AUMENTA TU AUTOESTIMA Y ACÉPTATE
Es un curso que te ayudará a recuperar tu autoestima.
En Aumenta tu Autoestima podrás encontrar vídeos, numerosos ejercicios y lo más importante, las 3 claves que te ayudarán a aumentar tu autoestima.
Con "AUMENTA TU AUTOESTIMA Y ACÉPTATE":
* Te propongo que te responsabilices de una vez por todas de ti y tomes las riendas de tu vida.
* Te animo a que te des una oportunidad y que poco a poco vayas creando y construyendo tu bienestar.
Aumenta tu Autoestima es para ti si:
- Sientes que te comparas constantemente con los demás y siempre sales perdiendo.
- Estás cansado/a de atraer a tu vida a personas tóxicas y que te hacen sentir mal.
- Quieres enfrentarte a ti misma/o y tomar las riendas de tu vida.
- Quieres aprender a poner limites y ser más selectiva/o en la elección de tus amistades y parejas sin por ello aislarte.
A TRAVÉS DE ESTE CURSO LOGRARÁS:
- Tomar consciencia de que es lo que no está funcionando en tu vida.
- Conocer las tres claves para comenzar a quererte a ti [email protected]
- Confiar de nuevo en tí, y encontrar tu verdadera esencia.
En Aumenta tu Autoestima encontrarás muchos recursos para dejar de una vez por todas de sufrir por no tener una buena autoestima.
[email protected]!
Mi nombre es Sara Navarrete, soy psicóloga experta en autoestima, dependencia emocional y terapia de pareja y Directora del Centro de Psicología Clínica y de la Salud de Valencia.
A lo largo de mi trayectoria personal, me he dado cuenta de que la base de la felicidad es el amor propio y por ello he diseñado este video curso para que puedas trabajar en ti y lograr tu felicidad.
Nos vemos dentro del curso!
SI, QUIERO TRABAJAR EN MI
AUMENTA TU AUTOESTIMA Y ACÉPTATE
AUMENTARÁS TU AUTOESTIMA DE UNA VEZ POR TODAS
Te ayudaré a recuperar tu autoestima, podrás encontrar vídeos, numerosos ejercicios y lo más importante, las 3 claves que te ayudarán a aumentar tu autoestima.
Te espero dentro!
Inspírate en esta historia
Acabo de terminar el módulo de autoestima reestructurado y con vídeos nuevos y tengo que agradecerte de todo corazón que te esfuerces tanto por nosotros porque me parece un trabajo maravilloso y más completo. Me está ayudando mucho aunque aún me quedan cosas por asentar, por saber y sobre todo seguir practicando y hacer este nuevo patrón como algo mío.
Lorena
CONTENIDO DEL CURSO:
Módulo 1: Saber que es la Autoestima
¿Cómo Vamos a Trabajar?
¿Porque decidí trabajar contigo?
Quiero saber tu vida
Distintos Cuerpos
A nuestro cerebro le da igual que seamos felices
Recuperando el amor propio y conociendo el "auto" concepto
Módulo 2: Recuperando tu Autoestima
Deja de "intentarlo": Plan de acción para resultados increíbles en tu vida
Soñar es crear
Cambiar Definitivamente
Saber hacer peticiones de forma especial
Decir NO es NO
Módulo 3: Pareja, Autoestima y Dependencia Emocional
Relación entre autoestima, pareja y dependencia emocional
Emociones frecuentes en las que existe dependencia emocional
Consecuencias de la dependencia emocional en la pareja
Pautas
Módulo 4: Acciones clave para tener presentes en tu día a día y mantener una autoestima pura
Tres ejercicios claves para seguir nutriendo tu autoestima
Fin de la indecisión y el miedo a equivocarme
Recopilación de ejercicios prácticos para tu día a día
Autoaceptación radical de la vida, la metáfora de la mariposa
BONUS
- Identificar y Superar a esa Persona Tóxica: Reflexión para detectar a esa persona tóxica que te quita la energía y debilita tu autoestima.
- Pack de meditaciones especializadas para el amor propio: Meditaciones diseñadas exclusivamente para potenciar y apoyar el cambio y por fin conseguir tener una autoestima sana.
- Autoafirmación Poderosa: Autoafirmación diseñada exclusivamente para potenciar y apoyar el cambio y por fin conseguir tener una autoestima sana.
AUMENTA TU AUTOESTIMA Y ACÉPTATE
AUMENTARÁS TU AUTOESTIMA DE UNA VEZ POR TODAS
Te ayudará a recuperar tu autoestima y donde podrás encontrar vídeos, numerosos ejercicios y lo más importante, las 3 claves que te ayudarán a aumentar tu autoestima.
