LAS 3 CLAVES QUE TE AYUDARÁN A AUMENTAR TU AUTOESTIMA APLICADA A LA PAREJA
AUMENTA TU AUTOESTIMA APLICADA AL ÁREA DE LA PAREJA
Es un curso que te ayudará a recuperar tu autoestima.
En Aumenta tu Autoestima podrás encontrar vídeos, numerosos ejercicios y lo más importante, las 3 claves que te ayudarán a aumentar tu autoestima aplicada a la pareja.
Con "AUMENTA TU AUTOESTIMA Y ACÉPTATE":
* Te propongo que te responsabilices de una vez por todas de ti y tomes las riendas de tu vida.
* Te animo a que te des una oportunidad y que poco a poco vayas creando y construyendo tu bienestar.
Aumenta tu Autoestima es para ti si:
- Sientes que te comparas constantemente con los demás y siempre sales perdiendo.
- Estás cansado/a de atraer a tu vida a personas tóxicas y que te hacen sentir mal.
- Quieres enfrentarte a ti misma/o y tomar las riendas de tu vida.
- Quieres aprender a poner limites y ser más selectiva/o en la elección de tus amistades y parejas sin por ello aislarte.
A TRAVÉS DE ESTE CURSO LOGRARÁS:
- Tomar consciencia de qué es lo que no está funcionando en tu vida.
- Conocer las tres claves para comenzar a quererte a ti [email protected]
- Confiar de nuevo en ti y encontrar tu verdadera esencia.
En Aumenta tu Autoestima encontrarás muchos recursos para dejar de una vez por todas de sufrir por no tener una buena autoestima aplicada a la pareja.
[email protected]!
Mi nombre es Sara Navarrete, soy psicóloga experta en autoestima, dependencia emocional y terapia de pareja y Directora del Centro de Psicología Clínica y de la Salud de Valencia.
A lo largo de mi trayectoria personal, me he dado cuenta de que la base de la felicidad es el amor propio y por ello he diseñado este video curso para que puedas trabajar en ti y lograr tu felicidad.
Nos vemos dentro del curso!
SI, QUIERO TRABAJAR EN MÍ
LAS 3 CLAVES QUE TE AYUDARÁN A AUMENTAR TU AUTOESTIMA APLICADA A LA PAREJA
AUMENTARÁS TU AUTOESTIMA APLICADA A LA PAREJA DE UNA VEZ POR TODAS
Te ayudaré a recuperar tu autoestima, podrás encontrar vídeos, numerosos ejercicios y lo más importante, las 3 claves que te ayudarán a aumentar tu autoestima aplicada al área de la pareja.
Te espero dentro!
Inspírate en esta historia
Acabo de terminar el módulo de autoestima reestructurado y con vídeos nuevos y tengo que agradecerte de todo corazón que te esfuerces tanto por nosotros porque me parece un trabajo maravilloso y más completo. Me está ayudando mucho aunque aún me quedan cosas por asentar, por saber y sobre todo seguir practicando y hacer este nuevo patrón como algo mío.
Lorena
CONTENIDO DEL CURSO:
Módulo 1: Saber qué es la Autoestima
¿Cómo Vamos a Trabajar?
¿Porque decidí trabajar contigo?
Quiero saber tu vida
Distintos Cuerpos
A nuestro cerebro le da igual que seamos felices
Recuperando el amor propio y conociendo el "auto" concepto
Autoaceptación
Probar algo diferente
Módulo 2: Recuperando tu Autoestima a nivel genérico
Deja de "intentarlo": Plan de acción para resultados increíbles en tu vida
Soñar es crear
Cambiar Definitivamente: controla tu impulsividad
Saber hacer y rechazar peticiones
Acepta la posibilidad de cambio
Triple Columna
Miedo a la crítica
Los pensamientos automáticos
Módulo 3: Pareja, Autoestima y Dependencia Emocional
Relación entre autoestima, pareja y dependencia emocional
Emociones frecuentes en las que existe dependencia emocional
Consecuencias de la dependencia emocional en la pareja
Pautas
Vivir conscientemente
Experimentos en la intimidad
La Adicción a la Aprobación
La Adicción al Amor
La Adicción a la Justicia
¿Cómo sentirse valorada en pareja?
Deja de perseguir a los hombres
Tipos de hombres que existen
Módulo 4: Acciones clave para tener presentes en tu día a día y mantener una autoestima pura
Tres ejercicios claves para seguir nutriendo tu autoestima
Fin de la indecisión y el miedo a equivocarme
Recopilación de ejercicios prácticos para tu día a día
Comprender nuestro potencial
Estrategia clave: conocer nuestras limitaciones
Dejar de ser perfeccionista
Las cosas como son, están bien
Módulo 5: Las 3 claves que te ayudarán a aumentar tu autoestima aplicada a la pareja
Clave 1: Evitar el error de pensar que tú eres la elegida
Clave 2: Debes conocer las leyes que gobiernan tu vida
Clave 3: No caigas en el error de la falta de estrategia y el culpable de tu ansiedad.
Autoaceptación radical de la vida, la metáfora de la mariposa
BONUS
- Identificando los PERSONAJES
- Identificar y Superar a esa Persona Tóxica: Reflexión para detectar a esa persona tóxica que te quita la energía y debilita tu autoestima.
- Pack de Ejercicios Finales
- Pack de meditaciones especializadas para el amor propio: Meditaciones diseñadas exclusivamente para potenciar y apoyar el cambio y por fin conseguir tener una autoestima sana.
- Autoafirmación Poderosa: Autoafirmación diseñada exclusivamente para potenciar y apoyar el cambio y por fin conseguir tener una autoestima sana.
- Conceptos Generales
LAS 3 CLAVES QUE TE AYUDARÁN A AUMENTAR TU AUTOESTIMA APLICADA A LA PAREJA
AUMENTARÁS TU AUTOESTIMA APLICADA A LA PAREJA DE UNA VEZ POR TODAS
Te ayudará a recuperar tu autoestima y donde podrás encontrar vídeos, numerosos ejercicios y lo más importante, las 3 claves que te ayudarán a aumentar tu autoestima aplicada al área de la pareja.
